Resep Obat Tradisional Untuk Mengatasi Insomnia

Apabila kita sering kesulitan untuk tidur walaupun sebentar saja meskipun pada saat tengah malam,

maka bisa saja kita terkena penyakit Insomnia. Penyebab Insomnia bisa juga terjadi karena masalah

psikologis.

Bagi sebagian penderita Insomnia mereka biasanya menggunakan obat tidur atau zat penenang

lainnya untuk bisa mengatasi gangguan tidur tersebut. Akan tetapi hal ini memiliki potensi

ketergantungan, bahkan secara psikologis mereka percaya baru bisa tidur apabila meminum

obat-obatan tersebut.

Daripada meminum obat tidur dan zat penenang lebih baik mencoba Resep Obat Tradisional Untuk

Mengatasi Insomnia berikut ini :

Insomnia ( Susah Tidur )

Bahan :

• 1 biji Pala

gambar BIJI PALA

Cara membuat :

Kupas kulit Biji Pala lalu ditumbuk sampai halus kemudian berilah sedikit air lalu oleskan di pelupuk

mata bagian atas ketika hendak tidur, dalam waktu tidak begitu lama anda akan mengantuk dan

tertidur pulas.