Resep Obat Tradisional Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi 4

Berbagai Penyakit dapat ditimbulkan karena kadar kolestrol LDL yang tinggi dalam tubuh.Salah satu cara untuk menghindari hal ini adalah dengan menerapkan pola makan yang sehat.Kolestrol terdiri dari 2 jenis yaitu kolestrol LDL yang dapat berakibat buruk sedangkan jenis kolestrol HDL merupakan kolestrol yang dapat melarutkan kolestrol LDL dalam tubuh.Jumlah kolesterol dalam tubuh yang normal adalah antara 160 sampai 200 mg.

Berikut adalah Resep Obat Tradisional Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi :
 
RESEP 22 :

Buncis

Buncis berkhasiat sebagai Resep Obat Tradisional Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi.

Bahan :

• 30 gram Buncis muda (segar) 

gambar BUNCIS

Cara membuat resep :
Buah dicuci bersih dan rebus dengan air secukupnya. Jangan terlalu matang (agak layu) segera diangkat dan makan sebagai lalap.

RESEP 23 :

• Ceremai
• Jambu biji

Bahan :

• 2 genggam Daun Ceremai
• 7 lembar Daun jambu biji

Cara membuat :
Kedua bahan dicuci bersih dan direbus dengan air 3 gelas hingga tersisa 1 1/2 gelas, setelah dingin disaring dan airnya diminum 2 kali sehari @ 3/4 gelas.

RESEP 24 :

Teh

Teh berkhasiat sebagai Resep Obat Tradisional Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi yaitu dapat menghambat oksidasi LDL sehingga mengurangi terjadinya proses aterosklerosis pada pembuluh darah.

Bahan :

• Daun teh kering secukupnya

Cara membuat resep :
Daun teh dicuci bersih dan seduh dengan air panas dan minum seperti minum teh.

RESEP 25 :

Bawang Putih

Bawang putih berkhasiat sebagai Resep Obat Tradisional Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi

Bahan :

• 1 - 2 siung Bawang putih (segar)

Cara membuat resep :
Bawang putih diiris tipis-tipis atau dihaluskan untuk dimakan, Lakukan 2 kali sehari.

RESEP 26 :

Kubis 

Bahan :

• 1/4 buah  Kubis (segar) 

Cara membuat resep :
Kubis dicuci bersih dan bilas dengan air matang lalu dibuat juice dan minum sekaligus. Lakukan setiap hari.

RESEP 27 :

• Ceremai
• Salam

Bahan :

• 30 gram Daun Ceremai
• 7 lembar Daun Salam

Cara membuat resep :
Kedua bahan dicuci bersih dan direbus dengan air 3 gelas biarkan mendidih hingga tersisa kurang lebih 1 1/2 gelas, Angkat dan dinginkan lalu disaring untuk diminum 2 kali sehari setiap kali minum sebanyak 3/4 gelas.

Demikian lah resep Obat Tradisional untuk mengobati penyakit Kolesterol Tinggi, resep Obat Tradisional Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi Lainnya bisa anda lihat di link berikut semoga cepat sembuh.

Resep Obat Tradisional Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi 1
Resep Obat Tradisional Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi 2
Resep Obat Tradisional Untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi 3

panduan cara meracik Obat Tradisional